米国発アルツハイマー病予防法のリコード法と食事① 概論 リコード法はアメリカで開発されたアルツハイマー病予防のプログラムです。 食事はリコード法の要でもあります。 本記事ではリコード法が勧める食事や食生活についてご紹介します。 本年、日本語訳が上梓(原典は昨年上梓)された、 『アルツハイマー病 真実と終焉"認知症1150万人"時代のリコード法で日本の医療を変える 「Residence of Hope 館林」グランドオープン祝賀会の終盤、白澤先生は自身が監修した新刊『アルツハイマー病 真実の終焉』(デール・ブレデセン著/山口茜訳/ソシム刊)についても語りました。 中でも食事は最も重要な要素の一つで、 リコード法の食事法は「ケトフレックス12/3」 と名付けられている特徴的なものです。今回は、ケトフレックス12/3の基本についてご紹介したいと思います。 ケトフレックス12/3とは
最新栄養医学でわかった ボケない人の最強の食事術 青春新書インテリジェンス 今野 裕之 本 通販 Amazon