フレッシュなピンクのフルーツで構成したフレームデザイン 桃 イチゴ グレープフルーツの水彩イラスト のイラスト素材
黄色い食べ物って何思いつきますか? バナナなどのフルーツが多いでしょうか? 実は、黄色い食べ物の色って栄養素の色であることが多いんです。 身体を作る黄色、エネルギーになる黄色、体のバランスを整える黄色。 最近では、細胞の炎症を抑える黄色まで発見されました。 名前を一 グァバは、ビタミンcの含有量が豊富で、果物の中では、アセロラに次ぐ2位の含有量。 なんとレモンの2倍以上あります! アンチエイジングや美肌、日焼け防止など、美容全般に効果的です。 エネルギーをつくるビタミンB群も!